Ajustes internos que permiten el estado cetogénico
Prolongar la nutrición baja en carbohidratos a plazo extendido puede ser un compromiso exigente para muchas gente, especialmente una vez que se disipa la novedad y se convierte en parte de la normalidad. Lo que al inicio parece una opción diferente y eficiente para reducir kilos o optimizar el metabolismo, pronto se enfrenta a las realidades de l